#Stop Sexting

 

Люди онлайн можуть бути не тими, за кого себе видають! Скажи "ні". Ти не один, тобі можуть допомогти.

В Україні запустили чат-бот Stop Sexting для захисту дітей в інтернеті  

У Telegram запустили чат-бота, щоб захистити українських дітей від сексуального насильства в інтернеті.  

Про це розповіла радник віцепрем'єр-міністра - міністра цифрової трансформації Анастасія Дьякова в ефірі телеканалу "ДОМ".  

Скориставшись чат-ботом, діти і підлітки зможуть отримати інструкцію, що робити і куди звертатися, якщо їх шантажують в інтернеті і вимагають контент сексуального характеру.  

"Якщо бот не знає відповідей на поставлені запитання, які стосуються теми сексуального насильства в інтернеті, то він "запропонує залишити запитання, а наша команда відповість на е-мейл". Або ж ви можете підключитися на консультаційну службу психологічної допомоги, де психологи нададуть допомогу", - зазначила Анастасія Дьякова.  

Чат-бот: https://t.me/StopSextingBot

10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров'я

ВООЗ визначає психічне здоров'я як стан благополуччя, в якому людина реалізує свої здібності, може протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно працювати і робити внесок у суспільство. У цьому сенсі психічне здоров'я є основою благополуччя людини і ефективного функціонування спільноти.

Як піклуватись про своє ментальне здоров’я:

🔸Відпочивайте.

🔸Збалансовано харчуйтесь.

🔸Займайтесь фізичною активністю.

🔸Будьте соціально інтегрованими: спілкуйтеся з друзями й сім’єю.

🔸Не бійтеся просити про допомогу.

Усім, хто потребує фахової психологічної підтримки, рекомендуємо зареєструватися на платформі "РОЗКАЖИ МЕНІ".

Домашні улюбленці сприяють зниженню рівня стресу

 Згідно з дослідженням британських вчених, коти й собаки зменшують відчуття самотності й покращують таким чином психічне здоров’я людей.  Про це повідомляє Science alert з посиланням на відповідне спостереження науковців.  

Ми опитали учнів ліцею, які пережили карантин, на предмет їхнього психічного здоров’я і домашніх улюбленців.  

Такі учні теж отримали стрес від ізоляції, проте це відчуття дещо полегшували тварини, які завжди були поруч. Деякі з респондентів додали, що домашні улюбленці позитивно впливали й на взаємини у сім’ї.